ジャズを聴きながらデイトレ

勝っておごらず負けて落胆せず/信じたことをとことんやる/ ガンガン攻めてしっかり損切り

カテゴリ: 雑記

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今日は気まぐれで5年前の自分と比べて変化があるかどうか考えてみた。
モノやカネの増減は省く。
あくまでもおのれ自身。

良くなったこと
・体脂肪が10%前後になった
 5年前は17%前後、1日1食のおかげ。
・ドラゴンフラッグが出来るようになった
・早寝早起きになった
 23時就寝ー6時起床と超健康的、デイトレ始めたおかげか
・風邪を引きにくくなった
 日光を浴びているからね
・毎日掃除
 3~5分程度だが毎日掃除するようになった


変化なし
・筋トレ、ランニング
 五十肩になったり膝やふくらはぎを痛めたりで成長なし
・囲碁棋力
 毎日やってる割にはまるで成長せず


悪くなったこと
 ん~ん、特に見当たらないなぁ。
 怪我が治りにくいのは50を越えた頃からだからな。



5年前の自分と比べて成長してるかと振り返ると
『ほとんど変わらないかな』って最初は思っても
よくよく考えてみると結構あるもんだ。
まあ、健康に関することばかりだが・・・

悪くなったこともたぶんあるんだろうが
あんまりほじくりたくないってのが本音かな。

60を超えれば現状維持で十分。
現状維持するためには日々鍛えていかないとナ。
しかし、ちょっとでも頑張ると痛めてしまう。
そのさじ加減が難しいのよ。
いたわりながら鍛えていく。
それが、現時点の結論ですわ。




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今日は俺の一日の行動について書く。

平日

6:00 起床、テレビ自動ONで起きる

~6:20 コーヒーを淹れて、NYダウ、日経先物、FXを軽くチェック

~6:45 テレビを聞きながら囲碁(ソフトと対局)
 
~7:15 書道

~8:00 漢字、英会話、朗読、掃除、ギター(それぞれ5分くらい)

~9:00 前日のデイトレ、復習&反省

~11:15 前場

~11:30 速歩(雨以外)

~11:45 昼食

~12:30 昼寝1   

~14:30 後場

~15:30 昼寝2(昼寝1でしっかり寝れたときはHIITなど)

~16:40 今日のデイトレの反省&ブログ作成

~18:30 自転車ー夕食ー自転車

~21:00 テレビ(主に4K、ドキュメンタリーや音楽番組)

~21:40 筋トレ&風呂

~23:00 音楽(YouTube、4Kの音楽番組)

23:00~翌朝6:00 睡眠



休日

~8:00 平日とほぼ同じ(多少時間がずれるが)

~11:00 デイトレ、一週間の反省、研究

~12:30 速歩、またはジョグ

~13:30 昼食&くつろぐ

~15:00 デイトレ反省、研究の続き

~16:00 昼寝

~16:40 囲碁など

~以降は、平日と同じ



と、まあ、現在のところ、休日でもデイトレの反省、研究に費やしている。
月に一度は温泉に行くのだが、コロナの影響でそれもなし。
しっかり儲けられるまで土日返上で頑張るしかない。

23時に寝て6時に起きる完全な朝型人間に生まれ変わった。
昨年の今頃と比べたら考えられない。

昨年11月、丁度デイトレを再開したころに4Kテレビを買ったのだが、
これが生活を一変させた。
くだらない民放テレビ番組を観なくなったからね。
ドキュメンタリーや音楽(YouTube含む)で潤いのある日々となった。

以前はダラダラとくだらないテレビをつけて夜中の1時過ぎまで起きていた。
早く寝るのはもったいないと感じていた。
くだらない番組は、生産性がないどころかマイナスだと頭では分かっていたが・・・

4Kテレビの美しい映像がそれを一掃した。

思い返せば、俺の二十歳前後の頃も音楽中心の生活だった。
黒いラジカセでね。
当時、1978前後はオイルショックの影響でテレビは零時で終わってたんだ。
それに、観たい番組しか観なかったな。

日曜洋画劇場など映画をほぼ毎日放送してたから
必然的にくだらない番組を見なかった。
23時に映画が終わり、(ビデオなんかないとき)
その後、好きな音楽をラジカセで聴いて眠りについていた。
よき時代だったのだ。

人生において、『良いことをする』のはもちろん意味のあることだが
『良くないことをしない』も同等かそれ以上に重要かもね。

良い習慣をたくさんすれば、必然的に悪い習慣は引っ込む。
若いころ、テレビで映画を見たり、ラジカセで音楽を聴いたのは良い習慣だったのだ。

今、俺の趣味は、
囲碁、将棋、書道、観葉植物、ジョグ、筋トレ、アーチェリー、ギター、温泉、そして音楽鑑賞。

二十歳のころ、さんざん聴いたイーグルスも
今、Youtubeでしかも4Kテレビで楽しむことが出来るようになった。










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HUAWEI のタブレットを買った。

huawei
 

今回で三つ目。
最初のは家族にあげて、
二代目(Mediapad M2 8.0 SIMフリー)は、今使っているのだが
最近、バッテリー消費が激しくて・・・
2016年11月に買ったヤツだから3年経ってる。
そろそろバッテリーも経たってくるころだ。

バッテリーに関しては、十分注意して使っているつもりなのだが
やっぱり3年も経つとね。

 


このままバッテリーが終わるまで使い続ける選択肢もあるが、
大引け後もCFDで頑張っていこうと考えているわけで・・・
そうすると、バッテリーが一日持たない!
パソコンでやれば全然問題ないんだけど、
パソコンも夜は休ませてあげたいような・・・

で、三つ目を買ったわけ。
こいつはwi-fi 専用だから家でしか使えない。
外出時は二代目を使えばいい。
外出で使うのは、ジョギングと温泉に行ったときぐらい。
あまり使用しないのでバッテリーの減りも極端に少なくなる。
たぶん、あと三年はもつんじゃないかな。
(タブレットを6年使ったら表彰もの)

さて、我が家にやってきた三代目のお仕事は・・・
もちろんトレード。
主にCFDをやってもらうつもり。

ccc


ふっふっふっ。
これで夕食後もテレビを見ながら儲けることができるぜ。
(今までも出来たが)



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今日は僕の一日を書いてみた。

【平日】
6:00
朝、6時頃、自然に目が覚める。
もっと早いときも(歳だからね)

6:15~
で、すぐにコーヒーを淹れてパソコンの前に。
ランキング、ポチッ。マイルールの確認など。

9:00~
9時からもちろんトレード。
前場は11時ごろまで。

11:00~
自由。
NIKEトレーニングアプリ。
天気の良い日は、30分ほどのスロージョグ。
一日一食生活だから昼飯は食べない。

12:30~
後場は14時ごろまで

14:00~
風呂。ベートーベンの田園などを聴きながら。

14:30~
仮眠。至福のとき。
(30分以上寝ると、夜寝れなくなるというのは嘘)

15:30~
今日一日の反省会。
他のデイトレブログのチェックなど。
掃除とラジオ体操も。

17:00~
自転車(雨の日中止)

17:40~
夕食

18:00~
ゆったり、音楽、4Kテレビ、Youtube(音楽)

22:00~22:30
風呂

24:00
就寝



【休日】
6:00
起床

6:15~
一週間のまとめ、反省、研究
(朝から遊びに行くときもあるが、デイトレのビギナーを卒業するまでは極力避けたい)

11:00~
ジョギングなど

13:00~
研究

14:00~
風呂

14:30~
仮眠

15:30~
中長期投資の研究など

17:00~
自転車(雨の日中止)

17:40~18:00
夕食

22:00~22:30
風呂

24:00
就寝




ずっと続けていきたいね。




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今年もよろしくお願いします。


一年の計は元旦にあり
ってことで、計画、目標を一応たててみる。


とは言うものの、あまり大きな目標を立てると挫折するのが落ちだから
ゆる~いものを。

2月までは、収支とんとんで良し。
ただ、約定数とロットを増やしていく。
それ以降は、その時考えよっ!
って、全然計画になってないけど・・・これでいいのだ。

何しろ、チャンスを逃さないように。
成功するヤツってチャンスを逃さないからね。

それと、規則正しい生活をし
休みの日の午前中は研究に充てる。



筋トレ、ジョギングなど他の趣味
 ゆる~くやっていこう。
 四十過ぎたら激しい運動は老ける。


あっ、出来るだけ毎日このブログを書いていこっ。







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