Day 147 -20




こんげつ  -3000


6月の使命/勝率5割5分&損益プラス
 達成できなければそれぞれユニセフに千円寄付


いい動画を見つけたので今日はこれで・・・
ベンチプレスに関してだけどすべてに通ずる。








来週こそ頑張る!




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